髪に効くサプリ☆

栄養補助食品としてサプリを飲んでいらっしゃる方、増えています。

ビオチン、ご存知でしょうか。

水溶性のビタミンで、ビタミンB群の一種です。

頭皮や髪の環境を整えてくれる効果があります。

髪を作り出すために必要な頭皮の毛母細胞を活性化するので、白髪や抜け毛を予防し丈夫な髪を作り出してくれます。

・髪がパサパサしてきた

・抜け毛が多い

・白髪が増えてきた

・爪が脆い

これらに当てはまる方は、ビオチン不足の可能性があるかもしれません。

また、飲酒と喫煙は大量のビオチンを消費してしまうそうです。

お酒好きな方、愛煙家の方に特に摂取していただきたい栄養素です。

ただ、ビオチンだけを摂取しても吸収されづらいため、腸内でビオチンの吸収を助ける作用があるビタミンCを一緒に摂取するのがいいようです。

その他、髪や肌に効果のあるサプリ、試食用・サンプルなども店内にあります。

MATSUBARA HAIR WORKS  松原統一郎